最近全紅嬋可謂忙碌得很，剛剛參加完央視組織的冬奧會倒計時100天晚會，節目上她還得到了3秒鐘特寫鏡頭，現在，全紅嬋再次和央視結緣，以其本人為對象制作了五分鐘專題報道，節目組深入全紅嬋的老家，為大家揭秘全紅嬋的成功之道。

其中，央視奧林匹克頻道給出了其成功的三個特點： 刻苦、熱愛和天賦出眾。

01刻苦

全紅嬋一直都是刻苦的榜樣，因為自小家庭的原因，小小年紀的她已經有了超出同齡的穩重，她想要抓娃娃和去游樂園，這些都是如同小孩子般的少女心性，但在訓練方面，她卻從未透露過稚氣。

跳水訓練、陸地模擬等等，這些都難不倒全紅嬋。全紅嬋的啟蒙教練郭藝曾說過她非常刻苦訓練，一直都扎扎實實，比賽只要調整好心態就好，足見對全紅嬋訓練的認可。

全紅嬋的父親同樣很心疼女兒的付出，但他還是認為「吃得苦中苦，方為人上人」，這些苦必須要扛下來。

全紅嬋也踐行著父親的話，每天訓練七八個小時，嚴格管理身材，一天便要稱兩次體重，如果發現長胖就瘋狂加練。

02熱愛

跳水訓練的過程非常枯燥，不僅消耗著巨大體能，還需要運動員耐得下心，是身體和精神的雙重鍛煉，即便像全紅嬋這樣的天才運動員也需要艱苦磨煉。

此前，陳華明教練就曾透露過剛剛進入省隊訓練的全紅嬋差點要放棄，因為訓練在不斷上量，一般人根本耐不住，但全紅嬋還是堅持下來，如果沒有極度的熱愛支撐，又怎能做到呢？

全爸爸曾表示支持全紅嬋做喜歡的事情，如果不喜歡也不會強求，那麼全紅嬋能選擇堅持跳水訓練，自然是她本人對跳水項目的認可。

03天賦出眾

有人說全紅嬋為跳水而生，她自小便有著超出常人的跳躍能力，身材纖細，手指適合壓水花，這都是全紅嬋與生俱來的能力，不管是啟蒙教練，還是何威儀教練或者周繼紅領隊，從來沒人質疑全紅嬋的天賦，她選擇了跳水，同樣是跳水展現了她的才華。

04身負天資刻苦訓練的背后，全紅嬋遭遇207C挫折

即便天資如全紅嬋還是不可避免要遭遇困境，在多次比賽中，全紅嬋都被207C掣肘，它儼然成為全紅嬋的「噩夢」，本次央視節目就再次提及全紅嬋和207C的故事。

207C這個動作全紅嬋練習了將近一年多，因為207C對運動員的身體控制能力和力量要求很高，難度系數3.3，所以全紅嬋一直未能穩定發揮，備戰中多次出現失誤，甚至有一次還直接哭了，當時正好有跟隊記者，便開始詢問全紅嬋為什麼哭泣，全紅嬋并不想承認她害怕這個動作，所以倔強的她善意地撒了謊，表示因為頭疼才哭，不過還是被教練揭穿了，讓全紅嬋不得不直面這個困難。

索性現在全紅嬋已經逐漸掌握要領，能慢慢適應207C了，在東京奧運比賽時，何威儀緊張地看著全紅嬋第三跳，還表示只要過了就沒壓力，全紅嬋同樣沒有讓何威儀失望，207C得到95.7分，距離96分滿分非常接近，發揮的極為出色。

如今，全紅嬋已經離開恩師何威儀回到國家隊，將會跟隨國家隊開啟全新的備戰計劃，期待著她的出色發揮。