10月3日，杭州亞運會十米高台跳水的決賽現場，可謂是座無虛席，到場的觀眾，根本不會想到，自己竟然是這場「神仙打架」的目擊者。

全紅嬋與陳宇汐

全紅嬋與陳宇汐這對國家隊十米台的「雙子星」，雙人跳台的好搭檔，如今，卻為爭奪十米高台冠軍的桂冠而戰。

全紅嬋在第二跳，完美的上演「水花消失術」，征服了在場的7名裁判，他們無一例外全部打出了10分的滿分。

全紅嬋跳水片段

雖然全紅嬋跳出滿分的成績，而陳宇汐也不示弱，在前幾輪的表現堪稱完美，第四跳結束后，她的總分超過了全紅嬋。

兩人都是中國隊的隊員，陳宇汐比全紅嬋大二歲，可在大多數國人心中，似乎更希望全紅嬋能夠獲勝。

最后一跳，全紅嬋不負眾望，再次上演完美發揮，贏得94. 4的高分。

全紅嬋跳水片段

她以無可挑剔的表現，獲得438.2的高分，比隊友陳宇汐高出2.55分，獲得杭州亞運會十米台冠軍。

為什麼在全紅嬋與陳宇汐的比拼中，觀眾更希望前者能獲勝，這得從頭說起。

全紅嬋，2007年3月28日出生于廣東省湛江市一個貧困的農村家庭，父親全文茂與她的媽媽都是普通的農民。

中間者：全紅嬋

家里兄妹5人，全紅嬋是家中的老三，上面有一個哥哥，一個姐姐，下面一個弟弟，一個妹妹。

全家七口人種著十一畝責任田，水田種水稻，旱地種甘蔗，全紅嬋從小就很懂事，不光幫助父母干農活，還會照顧弟弟妹妹。

2014年5月，7歲的全紅嬋在邁合村邁合小學讀書，她和同學一起玩跳格子的游戲。

立定跳遠

正巧，湛江體育運動學校的陳華明教練，來到這所小學，給運動中心選拔跳水人才。

多年以來，從湛江走出去的跳水冠軍有勞麗詩、何沖、何超等名將，都是被陳華明這樣的基層教練發現的。

當時，陳教練看到很多小孩在玩耍，便停下腳步，他驚喜的發現，全紅嬋的彈跳力驚人，跳起來十分的輕盈，顯得比別的孩子輕快。

他讓全紅嬋立定跳遠，結果，身高只有1米2的全紅嬋，跳出了1米76的好成績，陳教練認為她的「爆發力和彈跳力十分的好」，很適合練跳水。

陳華明教練

錄取學生必須經過家長的同意，聽說女兒只要去學跳水，吃喝穿住都由運動隊負責。

而家里孩子多，大兒子為了減輕家庭負擔，早早輟學去學廚師。

女兒如果去學跳水，家里就可以少了一張吃飯的嘴，全爸爸想到這里，便一口同意了。

全紅嬋

教練詢問全紅嬋的意見，她直接表示：自己的學習成績不好，也不喜歡讀書，很想去運動學校練跳水。

全紅嬋進入體育運動學校之后，由郭藝擔任她的主管教練。

全紅嬋與郭藝教練

全紅嬋雖然是個農村小孩，接觸高台跳水，一點都不害怕，反而很喜歡從跳台上蹦起又躍入水面的感覺，覺得跳下去的感覺很爽。

而且，她發現如果一兩天不練的話，上10米台就會摔，所以，她每天都要上十米台練習。

全紅嬋

回憶全紅嬋這個學生，在運動學校的表現，陳華明教練說：

「她聰明刻苦，性格中有一種‘沖’勁兒，總是主動學習高難度動作，從不偷懶，下肢的爆發力、腰腹力量和身體協調性越來越好。」

群紅嬋與教練

2017年，全紅嬋進入體育學校不久，她的媽媽走在路上，被汽車撞斷了肋骨，還傷了腰部，住了幾次院之后，家底都掏空了。

病沒有治好，還留下嚴重的后遺癥，失去勞動力的全媽媽，只有待在家里，全家只剩下全紅嬋的爸爸全文茂一個勞動力。

全紅嬋的爸爸

村干部看全文茂家里孩子多，老婆出了交通事故之后，還患上了癲癇，身體也不好，便根據國家的規定，給全媽媽申請了低保。

全紅嬋聽說比賽贏就能掙錢，她暗下決心，一定要刻苦訓練，好好練跳水，每天至少練10個小時以上，將來當世界冠軍，掙很多的錢給媽媽治病。

全紅嬋與教練

也在這一年，全國選拔賽上，全紅嬋沒有獲得進入省隊的資格，這可把他的兩位教練陳華明，郭藝給急壞了。

在兩位教練看來，全紅嬋真是個難得一遇的天才，不光有天賦，技術好，還很能吃苦。

為了讓全紅嬋更進一步，接受更專業的訓練，他們聯系了廣東省隊的李榮娟。

全紅嬋，李榮娟與湛江市長

她是從湛江出去的，曾獲得全國第三名的好成績，也是陳華明教練的學生，全紅嬋的師姐。

為了推薦自己的學生，陳華明和郭藝專門給全紅嬋拍攝了跳水的視訊，送到了李榮娟手上。

李榮娟看了視訊之后，認為全紅嬋的確是可造之才，而且，師傅這麼看重全紅嬋，自己肯定也要出點力，就把視訊轉交給了省隊的何威儀教練。

何威儀

何威儀看完視訊之后，發現全紅嬋這個小孩很有潛力，便毫不猶豫答應了下來。

2018年3月，在幾位教練費盡心機的運作下，11歲的全紅嬋，破格輸送到廣東省隊，何威儀教練成為她的主管教練。

對這個學生，何教練認為，全紅嬋雖然年紀小，卻很了解自己的身體，知道在轉體過程中，如何的發力，控制，壓水花。

全紅嬋與何威儀教練

全紅嬋非常有天賦，領悟力非常的強，教練員表達技術流程后，她能完整地在腦海中構建，然后，在訓練中很好地呈現出來。

為了盡快提高學生的跳水水平，何教練自掏腰包，半年的時間，都陪著全紅嬋留在北京，進行高水平的訓練。

參加選拔賽之前，全紅嬋十分的緊張，心情很煩燥，訓練的時候，遲遲進入不了狀態。

全紅嬋與何威儀

知徒莫如師傅，何威儀找來他的師兄謝思埸，給她做心理輔導，讓她順利克服了心理障礙，渡過了難關。

在外人眼里，何教練對全紅嬋簡直是太好了，又當爹又當媽，見她為了訓練，不能回家，就帶到自己家里吃飯。

全紅嬋

2020年10月4日，在河北省石家莊召開的，全國跳水賽暨東京奧運會、世界盃選拔賽女子單人十米台決賽中，全紅嬋戰勝各路名將，以437.75分的總成績，強勢奪金。

按何威儀教練的想法，想帶全紅嬋出去見一下世面，沒想到，她以三個動作都拿到了滿分，高出第二名28分的成績，驚艷了全國人民。

全紅嬋

業內人士佩服何教練訓練出一個王炸學生。可何教練卻認為，人和人是互相成就的，自己很幸運，能碰到全紅嬋這位天才選手，以致這麼短的時間內，就為國家隊輸送了這麼優秀的人才。

一戰成名的全紅嬋，順利的進入國家跳水隊，周繼紅總教練決定聘請前世界冠軍陳若琳，擔任全紅嬋的新主管教練。

陳若琳與全紅嬋

而培養出全紅嬋的何威儀教練，因為培養出「天才少女」 ，也在跳水界聲名鵲起，從而坐上廣東省跳水隊總教練的寶座。

全紅嬋的成功，在兄弟姐妹中樹立了榜樣，她的姐姐全紅桃，弟弟全進鵬緊跟她的腳步，走上了跳水的道路。

何威儀教練

2021年5月13日，全國跳水冠軍賽暨東京奧運會選拔賽、全運會跳水資格賽、女子單人十米台決賽，在上海舉行。

14歲的全紅嬋，延續了自己的好狀態，力壓世界冠軍張家齊、陳芋汐等名將，再次摘得金牌，同時獲得去東京奧運會的入場券。

全紅嬋

按照奧運會的規定，運動員必須年滿14歲，才能參加奧運會，結果東京奧運因為疫情，被迫延期一年，而全紅嬋正好邁過了年齡關。

東京奧運會上，她以驚人的466.2分，打破世界紀錄，高出第二名40.8分，以絕對的實力，成功問鼎奧運金牌。

很多網友發現，全紅嬋入水那一刻，水花幾乎看不見，因此，被贊擁有「水花消失術」。

連原跳水冠軍郭晶晶，也被她的跳水技藝驚艷到了，都忍不住跑上前，對她噓寒問暖。

14歲的全紅嬋，也在一夜之間橫空出世，讓全國人民都認識了自己。

全紅嬋

拿到奧運金牌以后，在記者采訪時，被問及最大的心愿是什麼，全紅嬋說：

「我媽媽生病了嘛，就很想掙錢，賺好多好多錢，給媽媽治病。」

面對記者「得到金牌激動嗎？」的問題，她答道：

「還好，就跳五個動作，認真跳好每一個動作，想好每一個動作，把自己超了就行。 」

她坦言，自己長這麼大，沒有去過游樂場，動物園也沒去過。放假也只能回家，有錢的話，很想玩游戲、抓娃娃。

至于理想竟然是，有錢以后，讓家里開個雜貨鋪，里面有吃不完的辣條。

全紅嬋

當她說出這個愿望的時候，熒屏下無數的觀眾，忍不住潸然淚下，雖然拿到了奧運冠軍，畢竟只是個14歲的孩子。

很多網友認為，全紅嬋在世界大賽的場上沉著冷靜，場外天真直率，這種反差讓人覺得特別可愛。

「這種純真在當今這個時代尤為珍貴」。

全紅嬋

仿佛就在一夜之間，全紅嬋圈粉無數，有人知道她喜歡吃辣條，給她家送去了幾十箱辣條，還有企業送別墅，送20萬元的慰問金，以及一台價值50萬元的豪車。

不過，別墅，現金和豪車全部被全紅嬋的爸爸拒收了，他認為女兒獲得的成就，是她用淚水和汗水換來的，自己用勞動賺來的用得才踏實。 并說：

「人窮志不窮，感謝你們，你們的心意我領了，但是我們不想消費女兒的榮譽，我只是希望她繼續努力，以后考上大學。」

拒絕價值近百萬的慰問品，全文茂不貪財的做法，得到了全國人民的稱贊。

全媽媽用女兒掙得的獎金，治好了腰傷，在家養起了雞。哥哥辭工回家，幫爸爸種起了水果，并開啟了直播賣貨，售賣自家養的土雞與水果。

全紅嬋與爸爸

全家人兌現了承諾，靠一雙手勞動致富，還蓋起了三層小樓。

隨著全紅嬋年齡見長，變成了大姑娘，不但，個頭長高了，體態豐潤了很多，不過，狀態卻明顯下滑了，多次在比賽中負于隊友陳宇汐，甚至在比賽中，還出現過「炸魚」的狀態。

炸魚現場

所謂「炸魚」，就是運動員在跳水台上做完動作后，然后像炸彈一樣墜入水中，激起巨大的水花。

比賽失利的全紅嬋，也被記者拍到，她輸了比賽之后，直接撲到師兄謝思埸的懷里哭鼻子。

全紅嬋與師兄謝思埸

如今，小師妹在杭州亞運會上兩次奪冠，謝思埸在微博寫道：

就像東哥說的，「每次都要爭第一而不是保第一」祝賀全紅嬋第一屆亞運會就奪得雙金！

個人感覺，全紅嬋對這位師兄有特殊的感情，每次遇到困難，都是謝思埸開導她。

備戰杭州亞運會的時候，全紅嬋在訓練時，剛喊了一聲累，被主管教練陳若琳聽見了。

她當著攝像機的面，大聲指責全紅嬋訓練時不專心，還說：

「既然你說累就別練了，可以下去反思一下自己的過錯。」

全紅嬋與陳若琳教練

這件事情傳到網上，網友褒貶不一。面對記者的詢問，全紅嬋展現出自己的高情商，只用一句話，便平息了風波。她說：

「教練雖然有點兇，不過都是為我好。」

杭州亞運會10米高台個人的決賽結束了，奪冠后的全紅嬋很開心，背著小烏龜書包跑來跑去。而以兩分之差獲得亞軍的陳宇汐，突然間，難過的哭了。

全紅嬋短暫的手足無措之后，蹲了下來，用手輕拍她的后背，安慰著她，看到陳宇汐這樣難過，她的表情瞬間也沉重了起來，她的這個動作，讓人覺得很暖心。當記者問她：

「全妹，你覺得比賽難還是采訪難？」

她連忙答道：

「都難，都難。」

全紅嬋與陳宇汐

很多網友認為，這場十米台個人決賽，陳宇汐表現得也很完美。

可惜，她遭遇的是天才少女全紅嬋，她不光有天賦，跳水技術好，還有貴人一路扶持。

郭晶晶

連跳水皇后郭晶晶，在直播時，都忍不住贊嘆：

「我跳水20年，也沒跳過這麼多的滿分。

只能說，陳宇汐真的是生不逢時：

「既生嬋何生汐啊！」

今年只有16歲的全紅嬋，未來還有更多的記錄需要她創造，愿她不驕不躁，繼續創造輝煌，成為一代傳奇！