中國跳水隊組織運動員們進行為期一周的軍訓活動，像全紅嬋、陳芋汐、張家齊等奧運冠軍都參加了，穿上軍裝格外好看，還有跳水隊的教練員和其他工作人員，也都加入其中。

16歲的全紅嬋備受關注，這是紅姐第一次參加軍訓，她的表現很出色，也非常認真，相信學到了不少東西。其中，全紅嬋還展示了自己疊被子的能力，豆腐塊被子一會就完成了，臉上充滿了自信，看起來教官教的東西，全紅嬋都記在了心里。

跳水隊的軍訓也基本結束了，國家跳水隊軍訓結業儀式也已經舉辦，全紅嬋再次獲得大獎。 據悉，全紅嬋獲得了「優秀軍訓標兵」榮譽證書，這也是非常大的肯定。對于只有16歲的紅姐來說，參加軍訓肯定讓她很難忘。

除了全紅嬋之外，教練員陳若琳也同樣獲得榮譽證書，臉上掛滿笑容，心情很不錯。陳若琳是全紅嬋的主管教練，她也是奧運五金王，曾經為了保持良好的體型，連續多年不吃晚飯。執教全紅嬋之后，雖然陳若琳曾遭受過質疑，但她還是兢兢業業，努力幫助全紅嬋成為更加優秀的運動員。希望師徒二人未來一起攜手，取得更出色的成績。

在軍訓結束后，跳水隊接下來就會投入到日常訓練當中，備戰9月舉辦的杭州亞運會，大概還有40天時間，中國跳水隊的目標是包攬所有冠軍。在世錦賽中，我們在13個項目中拿到12枚金牌，而亞運會跳水賽事，中國隊奪得所有金牌，基本上沒有太大懸念。

全紅嬋在2023年參加了全國跳水冠軍賽、跳水世界盃和世錦賽，在亞運會結束后，今年的比賽就全部結束了，她就可以回到老家湛江邁合村看望自己的親人，今年的賽程也很緊密，運動員們都很疲憊，也需要好好休息。

全紅嬋的家人都非常樸實，她在家中排行老三，父親全文茂和母親馮玲妹都是果農，平時的生活也很簡單，日出而作日落而息，還在果園里蓋了房子，平時他們夫妻二人就住在果園里。最近2年，全紅嬋家的經濟條件改善不少，已經變得相當富裕了，他們家種植了幾十畝果樹，在比較忙碌的時候，甚至會找數十名工人幫忙，給他們發工資。

值得一提的是，就在近日，全紅嬋大哥全進華還做了一件非常有意義的事情，他前往貧困山區，幫助當地的農民銷售農產品，格局非常大。全進華在8月17日這天發布視訊，他來到當地的石榴園摘石榴，并且幫助當地的果農售賣。不得不說，全文茂和馮玲妹夫婦應該很驕傲，他們的幾個孩子都很優秀，獲得了大家的稱贊。