當14歲的孩子正準備讀初一時，全紅嬋、陳芋汐等跳水冠軍已經站上了世界運動領域的巔峰。

上海的陳芋汐在世錦賽上奪冠時，也是14歲，此前剛拿到了女子10台雙人項目冠軍，而在8月5日，第一次參加奧運會的全紅嬋，與師姐陳芋汐同台競技時高出了40多分，有三輪是滿分，陳芋汐也忍不住稱贊小師妹「比我更加完美、更加出色」。

全紅嬋無疑是一名跳水天才，但優異成績的取得更來自她刻苦持久的訓練。

2007年3月28日，全紅嬋出生在廣東省湛江市的一個鄉村，她的父母是普通農民，家庭條件比較困難，靠著幾畝小果園養活一家人，母親由于交通事故身體一直不佳，需要錢治病，家庭重擔就壓在父親身上。

窮人的孩子早當家！剛過7歲，還在讀小學一年的全紅嬋就開始接受跳水訓練。 她在接受采訪時謙虛地表示「選擇跳水主要是自己讀書成績比較差，自己又喜歡跳水」。可明眼人一看就知道，她記性這麼好（跳水有多套動作準確無誤），又這麼刻苦，怎麼可能成績差呢，何況當時還在讀一年級呢。

其實，全紅嬋最初的想法是，家里條件差，去體校不僅可以減輕家里的經濟支出，還可以早出成績獲得獎勵，從而支持家里的經濟狀況。

在啟蒙教練陳華明看來，全紅嬋幾乎是為跳水運動而生的。她彈跳力很好，爆發力強，力量、身體素質都很突出，在訓練中表現大膽，動作掌握迅速，更關鍵是的，全紅嬋的性格中有一種「沖」勁兒，在訓練中放得很開。

2014年9月，全紅嬋正式進入湛江市體育運動學校就讀，4年時間不到，2018年3月，她因表現優異被輸送到廣東省跳水隊。

教練對全紅嬋的評價就7個字「又聽話又肯吃苦」。在湛江市跳水隊，有點年代感的跳台、狹小的訓練房，這里的基本設施條件是廣東省最差的，可并沒有埋沒全紅嬋這樣的天才運動員。

「每天練習400多跳，每次訓練都全力以赴。」7歲，全紅嬋幾乎每天堅持這樣的訓練狀態。大家津津樂道的全紅嬋「水花消失術」，其實也是天賦再加上苦練得來的。

為了提高成績，全紅嬋甚至沒有去過動物園和游樂場，別的孩子在玩，她卻在不停地訓練。

廣東省隊教練何威儀對全紅嬋的評價是：她非常能吃苦，對待訓練的態度也非常認真，每次訓練都是全力以赴地把自己的能力表現出來。

全紅嬋是幸運的，奧運推遲一年舉行，這一年多來她的訓練和比賽成績更進一步。她是本屆奧運會中國代表團年齡最小的運動員，她找到了最適合自己的舞台。

14歲，對全紅嬋來說，跳水運動生涯才剛剛開始。

祝賀全紅嬋，祝賀所有賽場上拼搏的運動員！

更向全紅嬋、陳芋汐等00后一代致敬！