在全紅嬋比賽跳動作時，除了全紅嬋專注于比賽中完成動作，還有一個人也極度專注，她就是陳若琳。

每次都是走到裁判席前，一身紅衣，仰望跳台；從全紅嬋走步、起跳、空中翻騰、入水。每一刻都細致觀察，專注程度高過身后的裁判們。

每次全紅嬋入水后，我們都看見陳若琳的鼓掌，鼓掌的同時嘴里還會嘀咕什麼。

隨后找到從水里出來的全紅嬋就是一陣交代，有時還連比帶劃，遠遠看去，只有她們兩知道交流的是什麼。

我很好奇一個教練在隊員完成動作后會嘀咕些是什麼呢？懊悔自己沒教好還是責備隊員沒學好？

一次在不知誰從裁判席角度附近拍到的視訊正好解了我的困惑。

此時是亞運會決賽第四跳，207C，大家都知道207C是全紅嬋的「軟肋」，是她五個動作中發揮最不穩定的一個。

這一跳完成得并不是很完美，得分不高，在陳若琳的注視下入水，陳若琳在鼓完掌后，竟然又手握拳頭，在身前揮了揮，口里嘀咕的終于被我聽清一一「穩了」。

而此時的情況是：因為這一跳，前面三跳領先的優勢都送了回去，已經被陳芋後來居上，反超了比分。

陳若琳這個時候就敢口里嘀咕說「穩了」，估計沒人會相信，由此可見，她是多麼的相信全紅嬋最后一跳，而最后一跳也將決定冠軍的歸屬。

果然，全紅嬋如師父所愿，上演完美最后一跳拿到94.40分，這樣一來，全紅嬋成功以2.55分反超陳芋汐，奪得冠軍。

這就是後來被白巖松說成：「靠最后一跳的運氣贏得了冠軍」的著名一跳。

事實上白巖松這種說法是不恰當也是不客觀的，完全忽視全紅嬋前三跳碾壓式領先，從第四跳全紅嬋比分落后，才來解讀比賽，把自己擺到不對的站位上，先落了下乘；更因為他不知道全紅嬋的弱項就是207C，所以事后被人詬病，落人話柄，被全國人罵，完全咎由自取。

全紅嬋賽后接受采訪曾表示，「每次比賽我都是按教練說的去做，把比賽當成訓練，一個一個去完成。我跳好了，教練開心，我也開心！」

亞運會決賽一戰，說明陳若琳非常了解全紅嬋，在207C動作上，沒有「炸魚」就已經是成功了，完全了解了弟子的競技狀態，相信她在最后一跳能完美完成，兩人之間的默契已經到達了相當高的程度。