日前，剛剛在杭州亞運會上奪得雙冠王的全紅嬋接受了央視《體壇英豪》節目的采訪，談到了單人10米台奪冠的幕后故事，在207C出現失誤「炸魚」之后，教練陳若琳告訴她，「沒關系，想想下一跳！」

主持人邵圣懿問全紅嬋前兩跳領先之后是否覺得定下心來，全紅嬋表示，「其實自己也沒有太去在意分數吧。也想好自己的動作，想好接下來該做什麼，沒有太注意分數。」

主持人問全紅嬋第四跳207C是否會緊張，因為之前表現也不太穩定，全紅嬋回答，「有！肯定會緊張，因為二組自己前一段時間訓練的時候發揮得也不是太好，差距也有點大吧。」

結果207C果然發揮一般，「炸魚」了！全紅嬋表示，「自己在上面還是有點緊張吧，在起跳跟入水上面沒有做好。」

主持人問她技術上有什麼失誤，全紅嬋表示，「動肩了，有點想去發力了。在入水的時候有點拉過了。」

主持人問當時教練陳若琳對她說了什麼，全紅嬋回憶道，「她說沒事，想想下一跳。」

也是在這一跳之后，陳芋汐反超了全紅嬋5.45分。

邵圣懿問全紅嬋當時是否知道陳芋汐已經反超了她，全紅嬋表示，「我還不知道。」

邵圣懿問全紅嬋當時對自己說了什麼，全紅嬋回憶，「對自己說要跟平常跳得一樣，記住動作的要領，不要緊張！」

最后，全紅嬋果然發揮出色，再次有4名裁判打出10分，她這一跳反超了陳芋汐2.55分，以微弱優勢奪冠。

對此，網友們紛紛表示，「采訪回答是沒有模板的，沒有套路的，沒有唯一標準「答案」的，沒有「千篇一律」式的答案。每個人有每個人的性格特點，大大方方勇敢自信真誠地表達出自己內心想法就是最真實的你最好的你。以前的你不怪，非要說怪，那是怪可愛的，是13-14歲全紅嬋天真無邪怪可愛的。」

「可能這個年紀的孩子就會覺得現在我長大了，以前好怪，導致她不敢多說，等嬋寶長大，可能對自己那時候又是另一種理解」

「清醒，自謙，努力、上進」

「：全紅嬋對自己的動作比任何人都嚴格。再次感嘆下，身體感知力太強了，10分動作也能瞬間感受到還有那些細微的動作細節能調整到完美」

「說的真好，提到了很多次陳教練！」