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嚴師出高徒!陳若琳訓練中兇全紅嬋:自己得調動起來,比賽也喊累嗎?
2023/12/23

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中國跳水隊正在杭州亞運會上參賽,16歲的跳水奧運冠軍全紅嬋和主管教練陳若琳一同沖擊單雙人10米台雙冠王。一段師徒倆在西安集訓時的視訊曝光,陳若琳在場邊對全紅嬋放狠話。

體壇之內,沒有人永遠年輕,但總有人正年輕,全紅嬋就是正處在花樣年華的小將。

此前在西安的跳水隊訓練基地里,水花消失術頻頻上演。

全紅嬋在訓練中的表現讓教練陳若琳很不滿意,她有些生氣地問全紅嬋,「同一個質量嗎?」

全紅嬋連連搖頭。

陳若琳于是說道,「你自己得調動起來,你累了光喊累,那有啥用啊?」

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陳若琳一臉嚴肅地說道,「比賽你也給我喊累啊。」

全紅嬋站在一旁,看到教練生氣了,大氣都不敢出一下。

10米跳台有多高?大概三四層樓的高度,卻足以讓普通人頭暈目眩,卻也足夠全紅嬋們騰空而躍,滯空翻轉,再輕巧地鉆進水里。

但是在輕巧的背后,也有著少女髮育期的必須承受之重。

過去的兩年,全紅嬋經歷了發育期的陣痛,激增10多公分的身高,增幅10多斤的體重,每個分寸的斤兩,都是和水花的不斷較量。

全紅嬋說,「體重增加了,身高也有點長上去了,然后跳動作的時候就會有點沉重感。

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主教練陳若琳表示,「長一斤的話,我們就要去大量地練力量,去把她的能力練上來。」

「她可能40公斤的時候,3米台完成的所有動作,有3米的時間給你去入水。但是她長一斤,那可能就完成在2米,長1兩就很困難。」

在所有的跳水項目中,10米跳台是運動員迭代最為頻繁的,也是最殘酷的一個項目。

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雖然平常的訓練中,陳若琳對于全紅嬋的要求十分嚴格,但是根本目的還是為了幫助她戰勝自己曾經也面臨的發育關。

對此,網友們紛紛表示,「國家隊教練都這樣,你看陳芋汐教練在她十歲剛出頭的時候,訓她訓得那個視訊比這還兇,就是她現在這個教練。教練肯定有數的,不用我們擔心。」

「以前何教練對妹妹就是鼓勵愛護型的,唉。」

「其實21年武漢賽的時候,嬋寶兩場都跳得不好,當時有鏡頭掃到何教練臉色不好;陳練15年還是運動員時也曾因為對自己過于放松被領隊當眾批評(新聞片段),其實都是正常現象,愛之深責之切,也不可能都是這樣,教練都希望徒弟越來越好的」

「嚴師出高徒,當年陳還被周繼紅罵到哭」

「教練總該有教練的威嚴,跟老師一樣的,要嚴慈并濟,就算換了何教練也是一樣的,陳教練該關心呵護妹妹的時候也肯定會的,希望師徒兩人亞運會取得好成績,小紅沖沖沖!」

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